Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Κατά βάθος όλοι ξέρουμε πότε είμαστε στον «σωστό δρόμο»...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες

Υπάρχει κάτι στο χρωμόσωμα Υ...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Ο τρόπος που καθόμαστε δείχνει τον χαρακτήρα μας!

Σταυροπόδι, με τα πόδια χαλαρά ή στα πλάγια...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Σπιτικό γαλάκτωμα καθαρισμού από έλαιο τριαντάφυλλου!

Ένα υπέροχο καθαριστικό από ροδέλαιο και...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0

Δροσιστείτε έξυπνα χωρίς κλιματιστικό!

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Save Money
Το κλιματιστικό μπορεί να δροσίζει αλλά χρήση του είναι πλέον ασύμφορη για τα οικονομικά μας, σχεδόν απαγορευμένη.

Τι κάνουμε όμως σε περίπτωση που ο υδράργυρος χτυπήσει «κόκκινο»;

Ακολουθήστε μερικές απλές συμβουλές για να κρατήσετε την ζέστη εκτός σπιτιού, και το πορτοφόλι σας γεμάτο. 

-Πάρτε σκίαστρα για τα παράθυρά σας. Υπολογίζεται ότι μπορούν να μειώσουν την αύξηση της θερμοκρασίας από τον ήλιο μέχρι και 77%.

-Βάλτε στόρια ή λευκές κουρτίνες στα παράθυρα. Μπορούν να μειώσουν τη θερμότητα κατά 50%.

-Κλείστε πόρτες και παράθυρα όταν ανέβει κατά πολύ η θερμοκρασία. Πολλοί νομίζουν ότι, εάν ανοίξουν τα παράθυρα, θα υπάρξει δροσιά, αλλά αντιθέτως, συγκεντρώνεται περισσότερη ζέστη και υγρασία στο σπίτι. Κλείστε τα λοιπόν και ανοίξτε ανεμιστήρες. Εάν έχετε ανεμιστήρες οροφής ρυθμίστε τους να κινούνται αριστερόστροφα.

-Πιείτε πολύ νερό. Αποφύγετε να πίνετε, καφέ ή σόδα. Για να αποφύγετε την αφυδάτωση και για να δροσιστείτε πιείτε άφθονο νερό ή και παγωμένο τσάι.

-Δροσερά και ελαφρά γεύματα. Το γεμάτο στομάχι είναι ό,τι χειρότερο για μια πολύ ζεστή μέρα. Εάν είστε πεινασμένοι, δοκιμάστε μια σαλάτα ή μια κρύα σούπα.

-Ρίξτε κρύο νερό στους καρπούς και το μέτωπό σας. Με την ψύξη των σημείων σφυγμού, το υπόλοιπο σώμα θα παραμείνει δροσερό.

-Να φοράτε ελαφρά ρούχα. Φορέστε βαμβακερά ή λινά ρούχα. Τα φωτεινά χρώματα απορροφούν πολύ λιγότερη θερμότητα.

-Αφήστε το βραδινό αεράκι να δροσίσει το σπίτι σας και βεβαιωθείτε ότι έχετε κλείσει όλες τις πιθανές διεξόδους, αυτής της δροσιάς, κατά την διάρκεια της ημέρας.


Συντακτική Ομάδα : Σοφία Θεοφάνη

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Save Money
Συντακτική Ομάδα
22/06/13 00:47
Αρέσει: 2 / Σχόλια: 0
<< Προηγούμενο Επόμενο >>    
Πίσω… στο σπίτι των γονιών μου!

Στις μέρες μας κυριαρχεί η επιστροφή-συγκατοίκηση στο σπίτι των γονιών...

Διαβάστε περισσότερα...
Γυναίκα και Υγεία...

Διαβάστε περισσότερα...
ΠΟΔΗΛΑΤΟ. Κορίτσια ποδήλατο ξανά!

Όλες μας αποκτήσαμε κάποτε το παιδικό μας όνειρο ένα ποδηλατάκι!

Διαβάστε περισσότερα...