Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Κατά βάθος όλοι ξέρουμε πότε είμαστε στον «σωστό δρόμο»...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες

Υπάρχει κάτι στο χρωμόσωμα Υ...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Ο τρόπος που καθόμαστε δείχνει τον χαρακτήρα μας!

Σταυροπόδι, με τα πόδια χαλαρά ή στα πλάγια...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Σπιτικό γαλάκτωμα καθαρισμού από έλαιο τριαντάφυλλου!

Ένα υπέροχο καθαριστικό από ροδέλαιο και...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0

Πρωινό ρόφημα που θωρακίζει την καρδιά!

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Υγεία
Το πρωινό είναι αποδεδειγμένα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας! Το συγκεκριμένο όμως πρωινό είναι δύο φορές πιο δυνατό όσον αφορά την πρόληψη καρδιακών προβλημάτων.

Tο Εργαστήριο Ερευνών Αντιοξειδωτικών του Αμερικανικού Υπουργείου Γεωργίας  έκανε μια ερεύνα σύμφωνα με την οποία. όταν καταναλώνουμε χυμό πορτοκάλι και μη επεξεργασμένη βρώμη, την ίδια στιγμή, μπορούμε να προλάβουμε με επιτυχία τυχόν καρδιακές παθήσεις.

Με 2 ή 3 πορτοκάλια και ένα μικρό  μπολ βρώμης* κάθε πρωί , είτε σαν ρόφημα είτε έτσι σκέτα, μπορείτε να ενισχύσετε σημαντικά την πρόληψη καρδιακών δυσλειτουργιών!!


* η ποσότητα της βρώμης καλό θα ήταν να μην ξεπερνάει το ένα μπολ.

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Υγεία
Συντακτική Ομάδα
13/06/13 00:23
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
<< Προηγούμενο Επόμενο >>    
Τα SOS της παιδικής διατροφής

Η διατροφή του παιδιού, κατέχει μία από τις top θέσεις στη «λίστα» των προτεραιοτήτων...

Διαβάστε περισσότερα...
Γυναίκα και Υγεία...

Διαβάστε περισσότερα...
Πώς θα αυξήσετε το μεταβολισμό σας

Θέλετε να χάσετε βάρος ή να διατηρηθείτε στα κιλά σας...

Διαβάστε περισσότερα...