Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Κατά βάθος όλοι ξέρουμε πότε είμαστε στον «σωστό δρόμο»...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες

Υπάρχει κάτι στο χρωμόσωμα Υ...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Ο τρόπος που καθόμαστε δείχνει τον χαρακτήρα μας!

Σταυροπόδι, με τα πόδια χαλαρά ή στα πλάγια...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Σπιτικό γαλάκτωμα καθαρισμού από έλαιο τριαντάφυλλου!

Ένα υπέροχο καθαριστικό από ροδέλαιο και...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0

Είναι σωστό να τρώμε φρούτο μετά το γεύμα;

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Υγεία
Τις καλοκαιρινές περιόδους έχουμε τη συνήθεια μετά το γεύμα μας να απολαμβάνουμε τη δροσιά ενός φρέσκου φρούτου αντί κάποιου ''βαρύ'' γλυκού.

Σύμφωνα όμως με τελευταίες έρευνες, αυτό δεν είναι σωστό.

Οι λόγοι για τους οποίους συμβαίνει αυτό είναι, αρχικά το γεγονός ότι ήδη υπάρχει φαγητό του οποίου η έκκριση ενζύμων παρεμποδίζει την πλήρη  απορρόφηση των βιταμινών ενός φρούτου.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να καταναλώνουμε φρούτα 2 με 3 ώρες αφότου γευματίσουμε ώστε να επιτευχθεί η απορρόφηση όλων εκείνων των βιταμινών που χρειάζεται ο οργανισμός μας!!! 

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Υγεία
Συντακτική Ομάδα
07/06/13 00:39
Αρέσει: 1 / Σχόλια: 0
<< Προηγούμενο Επόμενο >>    
Τα SOS της παιδικής διατροφής

Η διατροφή του παιδιού, κατέχει μία από τις top θέσεις στη «λίστα» των προτεραιοτήτων...

Διαβάστε περισσότερα...
Γυναίκα και Υγεία...

Διαβάστε περισσότερα...
Πώς θα αυξήσετε το μεταβολισμό σας

Θέλετε να χάσετε βάρος ή να διατηρηθείτε στα κιλά σας...

Διαβάστε περισσότερα...