Το «σπιτικό» λάδι αργκάν που θα σου χαρίσει σφριγηλό στήθος!!!

Το «σπιτικό» λάδι αργκάν που θα σου...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Παιχνιδιάρικες ιδέες μανικιούρ!!!

Δώστε παιχνιδιάρικο και μοντέρνο αέρα...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Εύκολη μετατροπή μαγειρικής σόδας σε καθαριστική σόδα πλυσίματος!!!

Δεν χρειάζεται να ξοδεύεσαι για να...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Φτιάξτε τη δική σας τονωτική λοσιόν με...κανέλα!!!

Η ταπεινή κανέλα είναι ένα μια αποθήκη...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0

Σπιτική Λεμονάδα : ο χυμός των χυμών!

Μας ξεδιψάει, μας αρέσει και είναι ευεργετική για τον οργανισμό μας!

Η λεμονάδα είναι ένα πρώτης τάξεως φυσικό, υγιεινό ποτό, ειδικά όταν λαμβάνεται το πρωί.

Πως φτιάχνεται  (από τις Sintagesgiagias)
Υλικά:
- 500 ml φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
- 500 γραμμ. ζάχαρη
- 200 ml νερό

Εκτέλεση:
- Βάζουμε σε κατσαρόλα το νερό και τη ζάχαρη σε πολύ χαμηλή φωτιά να ζεσταθούν. 
- Όταν λιώσει η ζάχαρη και πάρει υγρή μορφή αφήνουμε να κρυώσει καλά.
- Στύβουμε τα λεμόνια και σουρώνουμε το χυμό σε λεπτό σουρωτήρι. Ρίχνουμε το σουρωμένο χυμό μέσα στη ζάχαρη. Ανακατεύουμε πολύ καλά.
- Μοιράζουμε τη λεμονάδα σε γυάλινα μπουκάλια και τη διατηρούμε στο ψυγείο. 
- Για να σερβίρουμε ανά πάσα στιγμή λεμονάδα κουνάμε το μπουκάλι με τη λεμονάδα και βάζουμε σε ποτήρι 1/3 χυμό και 2/3 κρύο νερό. Ανακατεύουμε καλά και είναι έτοιμο!

Που μας ωφελεί η λεμονάδα
1.Προστατεύει  την καρδιά. Η λεμονάδα περιέχει κάλιο. Το κάλιο είναι αποτελεσματικό για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Μειώνει τη χοληστερίνη, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και τονώνει το ενδοκρινικό σύστημα.
2.Καταστρέφει τα καρκινογόνα κύτταρα. 

3.Έχει διαιτητικές ιδιότητες
λόγω της λιποδιαλυτικής της δράσης και αποτελεί ένα ισχυρό αποτοξινωτικό καθότι είναι διουρητική. Αναζωογονεί την ίδια στιγμή το πεπτικό σύστημα. 
4.Έχει αντιπυρετική δράση, ενώ θεωρείται και ένα από τα αποτελεσματικότερα φυσικά αντιμικροβιακά για την καταπολέμηση διαφόρων ιών, λοιμώξεων και φλεγμονών.

5.Είναι ένα φυσικό αντισηπτικό
που παρεμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων.

6.Θεραπεύει  τη δυσκοιλιότητα. 

7.Δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
και βοηθάει στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων του λαιμού, τον πονόλαιμο  και την αμυγδαλίτιδα και έχει αντιβακτηριακή δράση.

8.Τέλος, η λεμονάδα δυναμώνει τα ούλα
και ωφελεί το μυοσκελετικό σύστημα. Βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου.



Συντακτική Ομάδα
08/04/13 08:07
Αρέσει: 2 / Σχόλια: 0
<< Προηγούμενο Επόμενο >>    
Tέλειες σπιτικές γκοφρέτες!!!

75 αλμυρά κρακεράκια (2Χ5)...

Διαβάστε περισσότερα...
Καταπληκτική κρέμα ματιών με δύο μόνο υλικά!!!

Με δύο απλά υλικά, απόλυτα φυσικά...

Διαβάστε περισσότερα...
Πώς να καθαρίσετε τέλεια τα ντουλάπια της κουζίνας

Η κουζίνα είναι το κέντρο του σπιτιού...

Διαβάστε περισσότερα...
Καζάν Ντιπί Μικρασιάτικο με 4 μόνο υλικά!!!

Μια συνταγή για ένα ιδιαίτερο και πολύ νόστιμο...

Διαβάστε περισσότερα...