Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Κατά βάθος όλοι ξέρουμε πότε είμαστε στον «σωστό δρόμο»...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες

Υπάρχει κάτι στο χρωμόσωμα Υ...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Ο τρόπος που καθόμαστε δείχνει τον χαρακτήρα μας!

Σταυροπόδι, με τα πόδια χαλαρά ή στα πλάγια...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Σπιτικό γαλάκτωμα καθαρισμού από έλαιο τριαντάφυλλου!

Ένα υπέροχο καθαριστικό από ροδέλαιο και...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0

Τοπικό πάχος.. πώς να το αντιμετωπίσουμε!

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Ομορφιά
O εφιάλτης πολλών γυναικών είναι το τοπικό πάχος και η αντιμετώπισή του. Το τοπικό πάχος εντοπίζεται κυρίως στην περιφέρεια, στην κοιλιά, στους μηρούς και στα μπράτσα. 

Περνώντας τα χρόνια, ιδιαίτερα στις δεκαετίες μετά τα 40 εμφανίζεται και έντονη χαλάρωση στα σημεία αυτά. 

Τι μπορούμε να κάνουμε; Βομβαρδιζόμαστε από προϊόντα και υπηρεσίες που υπόσχονται θαύματα. Άλλοι υποστηρίζουν ότι το τοπικό πάχος είναι θέμα γενετικής και δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά. Η αλήθεια είναι κάπου στην μέση. Όταν υπάρχουν περιττά κιλά το πρόβλημα του τοπικού εντείνεται. 

Αν θέλουμε να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα, πρέπει να αλλάξουμε τρόπο ζωής. Η σωστή διατροφή και η άσκηση μας κάνει γενικά καλό και μας βοηθά να διατηρούμε σωστό βάρος και καλή φυσική κατάσταση.

Φροντίστε λοιπόν να διατηρείστε σε φυσιολογικά για το ύψος σας βάρος, να ασκείστε συστηματικά και να ακολουθείτε γενικά μια υγιεινή ζωή. Όχι προσωρινά αλλά να το κάνετε στάση ζωής.  Σταδιακά με την απώλεια του περιττού βάρους θα αντιμετωπιστεί ικανοποιητικά και το τοπικό πάχος, ανάλογα βέβαια την περίπτωση.  Αυτό που χρειάζεται είναι υπομονή.
Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Ομορφιά
Συντακτική Ομάδα
22/10/12 11:02
Αρέσει: 6 / Σχόλια: 0
<< Προηγούμενο Επόμενο >>    
Όμορφα και λαμπερά μαλλιά!

Τα μαλλιά μας δείχνουν όμορφα όταν έχουν όγκο...

Διαβάστε περισσότερα...
Tattoo or not to do?

Είναι γενικά πλέον αρκετά της μόδας να ‘’χτυπάμε’’ tattoo...

Διαβάστε περισσότερα...
Πώς βρίσκετε το ιδανικό σας βάρος;

Υπάρχουν δύο μέθοδοι υπολογισμού: 1. Ο τύπος Λόρενς...

Διαβάστε περισσότερα...