Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Κατά βάθος όλοι ξέρουμε πότε είμαστε στον «σωστό δρόμο»...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες

Υπάρχει κάτι στο χρωμόσωμα Υ...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Ο τρόπος που καθόμαστε δείχνει τον χαρακτήρα μας!

Σταυροπόδι, με τα πόδια χαλαρά ή στα πλάγια...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Σπιτικό γαλάκτωμα καθαρισμού από έλαιο τριαντάφυλλου!

Ένα υπέροχο καθαριστικό από ροδέλαιο και...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0

Τσάι VS καφέ

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Ψυχολογία Οικολογία Καριέρα Σχέσεις
Πρόσφατα,το  European Journal of Clinical Nutrition δημοσίευσε την έρευνα του πανεπιστημιακού νοσοκομείου Basel της Ελβετίας και ήρθε να ανατρέψει μια πραγματικότητα που πολλοί δεν φανταζόμασταν. Σύμφωνα με την έρευνα, όταν ξεκινάμε τη μέρα μας με μια κούπα τσάι αντί για τον συνηθισμένο μας καφέ έχουμε περισσότερες πιθανότητες να ‘’ξυπνήσουμε’’ τον οργανισμό μας πιο γρήγορα , εύκολα και αποτελεσματικά. Οι θρεπτικές λειτουργίες του τσαγιού είναι γνωστές όπως επίσης και το οτι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικούς παράγοντες, αυτό όμως που πιθανότατα να μην γνωρίζαμε είναι οτι βοηθά αποτελεσματικά  στη βελτίωση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες. Αυτό είναι κάτι που υποστηρίζει και ο ίδιος ο υπεύθυνος  της μελέτης Stefan Borgwardt, ο οποίος μεταξύ άλλων, αναφέρει πως«Το πράσινο τσάι προλαμβάνει την υποβάθμιση των νευροδιαβιβαστών που εμπλέκονται στη λειτουργία του εγκεφάλου, όπως η ντοπαμίνη και η αδρεναλίνη»

Οι λάτρεις του καφέ σίγουρα θα απογοητευτούν απο τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας, ωστόσο θα ήταν καλό να δοκιμάσουν μια εναλλακτική πρόταση που ίσως τους βοηθήσει καλύτερα. 
Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Ψυχολογία Οικολογία Καριέρα Σχέσεις
Συντακτική Ομάδα
21/12/12 08:45
Αρέσει: 2 / Σχόλια: 0
<< Προηγούμενο Επόμενο >>    
''Αν είμαι βράχος, μην με στήνεις σε κατηφόρα...''

Το κείμενο αυτό ξεκίνησε από μια φράση που έγραψα στο...

Διαβάστε περισσότερα...
Τα μυστικά της σωστής χειραψίας – Κερδίστε το σεβασμό με τρεις κινήσεις

Η γλώσσα του σώματος παίζει σημαντικό ρόλο για να κερδίσει κάποιος τον...

Διαβάστε περισσότερα...
Τι θέλουμε και τι δεν θέλουμε από ένα δάσκαλο!

Τον τελευταίο καιρό, μιλώντας με γονείς παιδιών διαφόρων...

Διαβάστε περισσότερα...